La Gimnasia para adulto y adulto mayor, es un programa de acondicionamiento físico dirigido en forma grupal, que busca mejorar la salud corporal y mental de los participantes en un espacio agradable donde realizan las actividades al mismo tiempo que comparten con otras personas de su misma edad. La práctica de la gimnasia en adultos y adultos mayores mejora la salud y las capacidades de resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación.
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Profesor/a: Silvia Ochoa Araya
| Profesor/a |
Taller |
Lugar |
Día |
Horario |
| Silvia Ochoa Araya |
Gimnasia Adulto y Adulto Mayor |
Dragones De La Reina |
Martes-Jueves-Viernes |
08:30 a 09:30 hrs |
| Silvia Ochoa Araya |
Gimnasia Adulto y Adulto Mayor |
Dragones De La Reina |
Martes-Jueves-Viernes |
09:30 a 10:30 hrs |
| Silvia Ochoa Araya |
Gimnasia Adulto y Adulto Mayor |
Dragones De La Reina |
Martes-Jueves-Viernes |
10:30 a 11:30 hrs |
| Silvia Ochoa Araya |
Gimnasia Adulto y Adulto Mayor |
Dragones De La Reina |
Martes-Jueves-Viernes |
15:00 a 16:00 hrs |
| Silvia Ochoa Araya |
Gimnasia Adulto y Adulto Mayor |
Dragones De La Reina |
Martes-Jueves-Viernes |
16:00 a 17:00 hrs |
| Silvia Ochoa Araya |
Gimnasia Adulto y Adulto Mayor |
Dragones De La Reina |
Martes-Jueves-Viernes |
17:00 a 18:00 hrs |
Profesor/a: Rosa Aburto
| Profesor/a |
Taller |
Lugar |
Día |
Horario |
| Rosa Aburto |
Gimnasia Adulto y Adulto Mayor |
Gimnasio Cepaso |
Lunes-Miércoles-Viernes |
15:00 a 16:00 hrs |
| Rosa Aburto |
Gimnasia Adulto y Adulto Mayor |
Parroquia Santa Rita |
Lunes-Miércoles-Viernes |
16:30 a 17:30 hrs |
Profesor/a: Sergio Berrios
| Profesor/a |
Taller |
Lugar |
Día |
Horario |
| Sergio Berrios |
Gimnasia Adulto Mayor |
Junta de Vecino N° 1 |
Lunes-Miércoles-Viernes |
18:30 a 19:30 hrs |
| Sergio Berrios |
Gimnasia Dueñas de casa |
Junta de Vecino N° 1 |
Lunes-Miércoles-Viernes |
19:30 a 20:30 hrs |
Profesor/a: Marcelo Duran
| Profesor/a |
Taller |
Lugar |
Día |
Horario |
| Marcelo Duran |
Gimnasia Adulto Mayor |
Junta de Vecino N° 11 |
Lunes-Miércoles-Viernes |
16:00 a 17:00 hrs |
Profesor/a: Mariana Valdés
| Profesor/a |
Taller |
Lugar |
Día |
Horario |
| Mariana Valdés |
Gimnasia Adulto Mayor |
Junta de Vecino N° 5 |
Lunes-Viernes |
17:00 a 18:00 hrs |
| Mariana Valdés |
Gimnasia Adulto Mayor |
Junta de Vecino N° 5 |
Miércoles |
16:30 a 17:30 hrs |
| Mariana Valdés |
Gimnasia Adulto |
Parroquia Natividad del Señor |
Lunes-Viernes |
15:30 a 16:30 hrs |
| Mariana Valdés |
Gimnasia Adulto |
Parroquia Natividad del Señor |
Miércoles |
15:00 a 16:00 hrs |
Profesor/a: Nancy Paredes
| Profesor/a |
Taller |
Lugar |
Día |
Horario |
| Nancy Paredes |
Gimnasia Adulto Mayor |
Junta de Vecino N° 7 |
Lunes-Miércoles-Viernes |
16:45 a 17:45 hrs |
Profesor/a: Susana Iturra
| Profesor/a |
Taller |
Lugar |
Día |
Horario |
| Susana Iturra |
Gimnasia Adulto Mayor |
Junta de Vecino N° 12 |
Lunes-Miércoles-Viernes |
16:00 a 17:00 hrs |
| Susana Iturra |
Gimnasia Adulto Mayor |
Parroquia San Juan Bautista |
Miércoles-Viernes |
15:00 a 16:00 hrs |
Profesor/a: Patricia Kirby
| Profesor/a |
Taller |
Lugar |
Día |
Horario |
| Patricia Kirby |
Gimnasia Adulto |
Parroquia San Carlos Borromeo |
Lunes-Miércoles-Viernes |
16:30 a 17:30 hrs |
